电脑肌袭击上班族6人拯救皮肤
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你对电脑肌这个名词还有概念吗?小心!这是面部皮肤早衰的代名。那么,在日常生活中如何预防呢?让我们和小编一起看看。
电脑肌肉袭击上班族
OL美眉们因工作关系,在电脑屏幕前待8小时以上,长时间保持同样的坐姿,眼睛盯着屏幕,肩膀疼痛、眼压上升、手腕关节缺陷等身体症状脸是眉毛的深锁,眯着眼睛的表情,长时间皱着眉毛,皱着尾巴,抬起头来的纹理逐渐形成。使用笔记型电脑的MM“灾情”更普遍!视角下降的结果加速了下脸的老化,包括下巴下压在内,颈部肌肉紧张变短,长时间松弛形成双下巴,颈部肌肤也像火鸡脖子一样皱纹。
静电对皮肤有负面作用
皮肤科专家认为,电脑接通电源时会产生静电,静电对皮肤有损伤,静电会使荧光屏吸附灰尘、污垢,电脑族和电脑的距离过于接近,大量灰尘会落入皮肤,堵塞毛孔
所以,OL美眉们首先应该尽量避免长时间坐在电脑前,每次工作两三个小时都要起床休息一会儿,也可以去厕所洗脸。每天使用电脑后,为了不让脸上吸附的灰尘影响皮肤,请注意不要出现红疹和红斑。
改善“电脑肌”小妙招
第一招:每天一酸奶
酸奶是一种神奇的美白养颜圣品。它含有各种益生菌、蛋白质、矿物质和多种维生素,可提升皮肤表皮的含水量,并实现长效美白效果,赋予肌肤更多光彩。富含的维生素b能有效抵抗辐射损伤。此外,它还可以抑制辐射后人的淋巴细胞数量,降低其数量,从而修复电脑辐射引起的个别皮肤暗黄问题。
第二招:经常喝枣粥
枣和木耳一起煮粥可以防止放射线,有去除暗黄的效果哦众所周知,枣具有补血润颜、美白肌肉的效果。含有丰富的营养物质和多种微量元素,因此被称为天然维生素。白木耳含有胶原,可以提高皮肤弹性,丰富皮下组织,使皮肤柔软光滑。
第三招:多喝绿茶
茶含有丰富的维生素a原,被人体吸收后,可以迅速变成维生素a。维生素a不仅可以合成紫红质,还可以在暗光下看东西去除眼睛因此,绿茶不仅能消除计算机辐射的危害。绿茶本身具有抗氧化去除黄气、改善脸色暗黄的作用。让你既美颜又健康!
第四招:注意补充营养
长时间对着电脑工作的人,视网膜上的视紫红质会被慢慢地消耗掉。此时,应多吃胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、枣、橘子、牛奶、鸡蛋、动物甘早、瘦肉等食物,补充维生素a和蛋白质。特别注意蔬菜是水果的摄取,新鲜蔬菜是人体的洗涤剂,可以去除体内的毒素,体内的毒素减少,皮肤当然会变得明亮
第五招:常备保湿喷雾
暗黄、疲劳、黑眼圈等实际上是由长期计算机辐射氧化皮肤引起的。就像没有外皮的苹果长时间放在空气中会变黄一样。因此,对于电脑辐射使皮肤失去光泽的问题,补充水也很重要。在办公室和电脑旁边放置保湿喷雾,工作后洗脸,使用保湿的产品会使你和皮肤变得精神饱满
第六招:吸收放射线的绿色小植物
仙人掌类小植物的尖刺可以吸附空气中的灰尘,在桌子前放置几盆,给办公环境带来绿色的喜悦,还可以减少灰尘保护皮肤健康。办公室的OL可以试试哦
第七招:接通电源前忘记洒水
就像扫地洒水一样,在电脑打开之前,先打开湿气,或者在空气中喷雾,最大限度地降低静电带来的灰尘。工作半天后,你可以利用午休时间清洁你的脸。使用一次性面巾非常方便。洁面后别忘了再次补涂最初的护肤品。
第八招:运行中,淋巴按摩辐射
淋巴是人体整体毒素的积累地,利用午饭后休息的小间隙,用双手沿耳后从上向下按摩到脖子,最后结束在锁骨处。这种按摩有助于血液循环,排除长期面对电脑吸收的辐射毒素。
小编告别脸色暗淡,拯救被电脑辐射吞噬的皮肤,是现在职场MM们刻不容缓的大事件拥有一个健康的身体,带上美丽的容颜和一份好心情,向职场出发吧!所向披靡!
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