压力大容易不怀孕 心理压力混乱排卵
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不育症的原因相当复杂,既是器质性病变,也是功能性障碍,也是心理上的原因。
心理障碍引起的不育经常被忽视。专家指出,事实上,心理因素也是女性不育的重要原因之一,需要尽快治疗,受到家人的关注。为了更准确地寻找针对性的治疗措施,我们需要理解女性的不孕心理。
典型案例
一年前,一对30多岁的年轻夫妇来到了心理诊所。妻子林先生结婚前患抑郁症,结婚后林先生长期有自卑感、怀疑、焦躁等不良感情,结婚几年,夫妻感情不太好。丈夫张先生认为,有了孩子可能会治好妻子的心病。但是,两人努力了很长时间,小林的肚子一点动静也没有。两人去医院做了几次试管婴儿,但失败告终。他们俩绝望地生孩子,只求治心病时,周伯荣对小林进行了抑郁治疗,鼓励他们不要灰心。一年后,小林抑郁症临床痊愈,周伯荣建议他们停药后再尝试造人,不久,小林果然顺利怀孕。
症状自卑、焦躁不安
在临床研究中,专家发现,夫妻之间的情绪变化与不孕不育密切相关。因精神因素所造成的女子不孕在临床中占很大比例。约有15%不孕夫妇临床中发现不了器质性病因,这无疑与精神心理因素有关。
据统计,中国8%以上的女性因不孕而受到家庭和社会的双重歧视,加上生活和工作各方面的压力,一部分能够自己生育的女性失去了成为母亲的机会。
心理压力过大的女性不育患者大多在生活中有自卑感、失落感、内疚感、精神紧张、焦虑感、社交减少、对生活不感兴趣等表现,她们讨厌与他人谈生育问题,这种现象在文化水平低的不育患者中更加突出。其中,高神经质、高精神质、性格内向的患者所表现的心理压力尤其明显,病程也较长。许多女性随着婚龄的增长、年龄的增长,心理压力会更加沉重,在失去治愈自信的同时,造人的希望也越来越渺茫。
病因三大心理压力导致内分泌失常,排卵混乱
1)来自父母的压力
来自父母的压力是最大的。老年人年纪大了,抱着孙子的心,一味催促孩子的生育,加上家人和家人之间的劝说,以及爱闲事的人的背后的评价,夫妻双方都承担了沉重的精神负担。
正值生育年龄的女性,如果长期处于极大的压力下,将造成内分泌的紊乱和失调。卵巢排卵混乱,不排卵,月经混乱,没有月经,当然不容易怀孕。
2)来自工作的压力
肖萍是某公司市场部的负责人,在百货商店谈判几乎不胜枚举。但是,在生活中,有说不出口的无力。夫妻结婚5年后决定要孩子。因此,肖萍把饮食和工作安排得井井有条,但不能如愿。
很多职业女性精神压力大,生活节奏紧张,特别是工作中受到打击时,容易发生抑郁、失眠多等情况,人体生物钟严重紊乱。这些因素抑制了脑皮层功能,影响了下丘脑、脑垂体和生殖腺的指挥和连接功能,内分泌系统失调,最终无法正常排卵,导致不育。
3)初期不孕不育治疗失败,压力升级
为了尽快达到生育的目的,一些不孕不育的女性想尽办法,四处奔波,甚至盲目治疗。早期治疗的不成功、社会歧视和亲朋好友的不理解往往使这部分女性的悲痛、压抑、震惊、否认、愤怒、内疚、孤独等不良情绪进一步加重,甚至在这种沉重的打击下精神完全崩溃。
忙于做试管婴儿的女性,焦虑、忧郁的高压状态占60%-70%。对于这部分女性来说,当务之急是心理干预。在治疗女性不育的同时,配合心理咨询和治疗,对不育起到辅助治疗的作用。有些人的病因可能是次要的,心理因素是主要的,一旦心理障碍被排除,就可以立即达到怀孕的目的。
只有预防好心情,才能做出好婴儿
男女状态最好的时候,出生的婴儿也最好。有生育计划的夫妇应注意以下几点:
1.夫妇应调整感情。
感情好的男女,男性给予的精子质量高,女性即使身体虚弱也能怀孕。
2.自我调节。
女性要调整自己的求子心情,不要把对孩子的渴望放大。不要把生育视为工作任务。强迫自己在多长时间内生孩子,或者必须生男孩和女孩等硬指标,只能加重自己的紧张和不安,影响怀孕。
3.掌握一定的健康孕育知识。
尤其是曾经受过创伤的女性,很容易因为害怕孩子生产过程中的创伤、痛苦而排斥怀孕等不良事件。
4.计划生育不是临大敌。
过于紧张地关注是否怀孕,或者家庭总动员制定营养计划表等措施,可能会让不焦虑的当事人相当不安。
5.家庭关注。
对于结婚一段时间仍然没有受孕,有思想负担的女性,家人在日常生活中要多关心她们,帮助她们调整心态、打破恶性心理循环,以积极的心态配合治疗,以期达到尽早怀孕。
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