雾霾的危害有哪些?雾霾天气如何做好健康防护?
本文已影响2.01W人
本文已影响2.01W人
据媒体报道,武汉污染指数不断飙升,达到检测以来的历史最高值。PM2.5早上5点浓度为79微克/立方米,下午3点为326微克/立方米。众所周知,烟雾对人体健康有很大损害,经常吸入颗粒物,会引起呼吸道、肺等疾病。如何在雾中保护自己的健康,成为不容忽视的问题。
烟雾的危害
1、伤害人体皮肤。
由于雾霾中含有细微的颗粒物,会堵塞皮肤毛孔,使皮肤无法正常呼吸,无法排除皮肤表层的废物,可能会使皮肤变得粗糙、暗淡、无光泽,形成斑点。
2、伤害呼吸道
雾中含有大量可吸入粒子状物质,影响人的呼吸道,引起各种呼吸道疾病。
3、伤害肺
雾中的粒子状物质被吸入体内,通过呼吸道到达肺部,粒子状物质和粒子状物质携带的细菌会引起肺部感染,引起肺部疾病,严重的话会引起肺癌。
4、伤心、血管等
烟雾中的污染物伤人体心脏、血管等,引起心血管疾病。
阴天需要保持健康3大把戏
1、戴口罩
戴口罩,可以阻止阴天中的污染物被吸入人体,口罩有一定的过滤作用,可以避免自己吸入更多的粒子。
2、日常多喝水
人体支气管分泌的分泌型免疫球蛋白a和肺粘液纤毛,可以清洁肺部。喝水可以使泌型免疫球蛋白a和肺的粘液纤毛更强,所以多喝水可以使身体对污染物的抵抗力更强。
3、室内关闭门窗
阴天气时,必须关闭门窗,以免室外污染物跑到室内,影响室内空气。
雾霾天小孩吃什么好 雾霾天应该如何注意饮食
防雾霾口罩哪种好
雾霾对人造成哪些伤害
开空调能防雾霾吗?雾霾天开空调不要打开换气功能
【雾霾天气防护措施】 雾霾如何防护
雾霾是什么
雾霾给人体带来哪些危害
雾霾天哮喘患者防护措施
雾霾天气要注意什么
形容雾霾天气的心情说说 雾霾天的朋友圈说说
雾霾是怎么形成的? 雾霾会带来什么样的危害呢?
雾霾天气会对人体造成哪些危害 雾霾天气如何做好防护
雾霾天给孩子吃什么比较好 雾霾天宝宝饮食推荐
雾霾天孩子咳嗽怎么办 怎么在雾霾天保护好宝宝的身体
雾霾对人体有什么危害
雾霾天护肺吃什么?雾霾天气引起咽痛食疗保护肺止咳
怎样减少雾霾的危害
雾霾天能跑步吗
沙尘暴和雾霾哪个危害更大 沙尘暴和雾霾的区别
宝宝预防雾霾的措施有哪些
雾霾
雾霾天儿吃什么?
雾霾对宝宝有哪些影响
防雾霾口罩有用吗
孩子雾霾天气喝什么汤好 宝宝雾霾天喝什么汤清肺
雾霾天怎么保护宝宝 怎么减少雾霾对小孩的伤害
雾霾天气饮食怎么安排
雾霾对儿童的危害
雾霾会进入大脑是真的吗 雾霾天怎么保护孩子
雾霾天气对怀孕的影响