早春的服装要适度地春天
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现在进入3月,天气变暖,降水增加,昼夜温差扩大,是气温变化无常的季节。在这个季节,很多人穿着盲目的衣服,每天穿着都很烦恼。主编注意到初春季节,服装要注意保温,适度地按春。
因为天气冷的时候很热,所以有人脱掉了冬天的外套,换上了更轻的春天的衣服,但是也有人继续穿棉衣、羽绒服等冬天的衣服。穿羽绒服也不热,穿衬衫也不冷这样的天气,怎样穿衣服健康正确呢?
养生谚语有春捂秋冻的意思,意进入春天的早春季节,不要匆忙脱掉冬天的衣服,要注意保温,注意防止春寒。
所谓的“春捂”是指要注意衣着适宜,不要太早就换上轻薄的春装,尤其要“捂”胸口、腹部等部位,以免因呼吸道、消化道着凉而造成感冒、腹泻等疾病。
当然,这里的春盖并不意味着穿得严密,春盖过头也不利于健康,特别是孩子出汗过多反而容易感冒。
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