如何有效丰胸 请告诉我吃丰胸的方法
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拥有丰满的胸部是很多女性都想要的,但是该怎么丰胸呢?吃什么有利于丰胸?今天我们一起来看看吧。
山药竹笋炒鸡肝
材料:山药一根、竹笋一根、鸡肝几根、高汤、淀粉适量、盐、味精少。做法:山药、竹笋、剥皮洗净切片,鸡肝也是。锅里烧开水后,把切好的山药、生菜、鸡肝放开,取出来。热锅,加入适量食用油,倒入高汤,调味后加入山药、竹笋、鸡肝,翻炒几次,使肝完全变成灰褐色即可。效果:我们常见的山药是补虚佳品,富含粘蛋白,具有健脾益肾、补精益气的作用,鸡肝富含血红素铁、锌、铜、维生素a和维生素b族等,不仅有利于雌激素的合成,还是补血的优先食品,生菜是传统的丰胸蔬菜。
木瓜玉米大豆汤
材料:木瓜,玉米,大豆,冰糖,蜂蜜。做法:大豆要提前12小时泡水备用;木瓜去皮去核备用。将玉米清洗干净后,加入黄豆和木瓜一起放入锅中煮沸10分钟后转小火,加入冰糖后煮40分钟左右即可。效果和优点:这是汤,不用担心胖,木瓜丰胸的作用相信很多人都知道。这汤有丰富的维生素和激素分泌,有助于丰胸哦。
核桃松仁粟
材料:核桃、松仁、粟适量。做法:先将核桃、松仁用油炸熟后,把粟米和炸熟的核桃、松仁按自已放材料的比例放入锅中,再加入适量的水,熬成粥即可。效果:核桃和松仁含有丰富的维生素e和锌,特别是亚麻酸含量最高,可以延缓乳房老化,核桃可能只有补充大脑的效果。其实,强烈的补肾、固肾、,治疗尿频、尿多、腰酸活血、补血。另外,蛋白质、矿物质、b族维生素也丰富,是美容润肤的好产品。此外,玉米富含维生素e,也是餐饮专家推荐的健胸食品。
大豆猪脚汤
材料:大豆、猪脚、姜片、材料酒。做法:黄豆提前一个小时用温水泡,猪脚洗干净后放进锅里加入料酒和姜片煮一下,洗干净。猪脚、大豆、料酒、姜片放入锅中加入清水用大火煮沸,煮沸后用小火煮2小时左右,可以加盐调味锅。效果和优点:大豆和猪脚的蛋白质相信很多人都知道,猪脚的蛋白质对丰胸很有效哦。
六君子汤
材料:人参15克,白术10克,茯苓12克,陈皮12克,半夏12克,烤甘草2克。做法:将所有材料和三碗水一起煎煮成一碗水,喝糖水即可;第二次煎煮时两碗半水煎煮成一碗即可。效果:这汤也是早晚空腹饮用,丰胸美颜,同时改善脸部血色,使皮肤红润。
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