5款汤水帮助女性轻松美白
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爱美是女性的本能,美白是大多数女性追求的目标。美白的方法很多,市场上可以美白的产品也很多,但是有效的美白和自然安全的方法吗?下一位编辑推荐五种汤。美味健康,简单美白哦~
番茄汁
每天喝一杯番茄汁,经常吃番茄汁,对预防雀斑有很好的作用。西红柿含有丰富的维生素c,因此被称为维生素c的仓库。抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,使皮肤变白变软,消除黑斑。
黄瓜粥
取米100克,嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。把黄瓜洗干净,去皮切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常吃黄瓜粥,可以去除雀斑,使皮肤变白。
柠檬糖汁
柠檬搅拌汁,加入糖适量饮用。柠檬含有丰富的维生素c,100克柠檬汁含有50毫克维生素c。此外,还含有钙、磷、铁和乙维生素。经常喝柠檬汁,不仅能使皮肤变白,还能防止皮肤血管老化,消除脸上的色素斑,还能防止动脉硬化。
胡萝卜汁
粉碎新鲜胡萝卜,取10-30毫升,每天早晚洗脸后,用新鲜汁拍脸,晾干后用涂有植物油的手轻轻拍脸。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。
黑木耳枣汤
取黑木耳30克,枣20枚。洗黑木耳,枣去核,加水适量,煮30分钟左右。每天早上,晚饭后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。
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