小心!四种食物让你不舒服
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在社交场所,不仅衣服有品位,呼吸也很清新,但是按按钮的话酸味会远离,所以有必要找出口臭的原因来改善。我们知道口臭和饮食有密切的关系。我们也知道吃酸味会使口臭变得难闻,但有四种口臭食物是你想不到的。
薄荷糖
埃默里博士表示,许多薄荷糖声称可以清新口气消除口臭,但实际上缺点很少。薄荷醇一旦从里消失的话,嘴里的异味会迅速反弹,恶化。大多数薄荷糖含有蔗糖,即细菌食品。细菌在分解糖的过程中释放硫化物,从而加重口臭。
干果
干果不仅含有大量促进细菌繁殖的糖,还含有大量不溶性的饮食纤维,容易聚集口腔和牙齿之间的糖。吃完干果后,必须立即清理牙缝。
酒精是利尿剂,饮酒过多容易导致口、脑、身体缺水,也阻碍唾液的正常分泌。唾液中有很多可以分解和冲走有味细菌的物质,所以喝得太多,口臭肯定会加重。建议在饮酒过程中尽量喝白开水。
肉
埃默里博士表示,如果吃太多肉,蛋白质的摄入量会超过身体的需求,身体会分解为碳水化物作为能量。分解过程中产生氨(尿味),通过口腔排出体外。
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