女性40岁以两个穴位击退卵巢早衰
本文已影响8.13K人
本文已影响8.13K人
腰围变粗了吗?皮肤出现细纹了?失眠、脾气变坏了?被喻为"三明治"一代的四十岁女性的生理状况狂拉警报。专家说,卵巢是女人的生命之源,女性过了35岁之后,尤其40岁之后,卵巢功能便开始衰退。
专家说,女性在40岁前后,面部开始出现黄褐斑、色素沉着,腰围变粗,一向正常的月经也开始变得不规律起来,比如月经周期会缩短、经量逐渐减少及月经淋漓不畅、经期延长等等,这些变化是由于肝胆气血淤滞、脾虚湿盛所导致。这个时候,按摩血海和涌泉两个穴位。
“血海穴是生血、活血要穴,位置很好找:坐在椅子上,将腿绷直,在膝盖内侧会出现一个凹陷的地方,用掌心盖住膝盖骨(右掌按左膝,左掌按右膝),五指朝上,手掌自然张开,大拇指端下面便是此穴。她注意到,每天揉两侧血海穴3分钟,力量不要太大,穴位有酸胀感就行,以柔软为主要原则。
“涌泉穴位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处,为全身俞穴的最下部,乃是肾经的首穴。”这位专家说,每日揉搓拍打涌泉穴几分钟,以足部有热感为宜,可以起到保养卵巢的作用。
女性卵巢早衰的原因有哪些
女人卵巢早衰的症状
24岁为什么会卵巢早衰
哪些因素诱发女性卵巢早衰
【女性卵巢早衰的症状】如何判断女性卵巢早衰
卵巢早衰影响生育4 预防卵巢早衰
卵巢早衰的表现是什么?女性如何保护卵巢?
26岁卵巢早衰怎么办
卵巢早衰对女性的危害很大
女性卵巢早衰是什么原因造成的 卵巢早衰食疗怎么调理
30岁如何预防卵巢早衰
女人卵巢早衰怎么办
卵巢早衰
女性卵巢早衰会造成哪些危害
卵巢早衰还可以怀孕吗 怎么预防卵巢早衰
女性怎样保养卵巢 4类食物防卵巢早衰
卵巢早衰和卵巢衰竭的区别
卵巢早衰排卵吗
年轻的女性也要预防卵巢早衰
卵巢早衰是否会影响女性怀孕
25岁卵巢早衰要怎么办
21岁卵巢早衰如何调理
卵巢早衰有哪些表现?女性如何保护卵巢?
哪些因素让女性卵巢过早衰弱
45岁卵巢早衰怎么办
20多岁卵巢早衰怎么办
卵巢早衰可以避免六个妙计来保护卵巢
40岁卵巢早衰是什么原因
卵巢早衰可以治愈吗
29岁卵巢早衰怎么办