私处该怎么洗才健康呢?
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很多女性认为每天清洗外阴和阴道是最干净卫生的,可以避免妇科炎症的发生。但是,为什么经常清洗不能摆脱阴道炎等妇科疾病的烦恼呢?专家认为,女性的私处每天清洗不科学。
女性的隐私是禁止每天清洗
女性的阴部不像广告所说的那样清洗更健康!女性阴部具有特殊的生理解剖结构,外阴部由于大小阴唇的闭合,可以防止外邪侵入阴道,阴道具有清洁功能。阴道内存在多种菌群,其中乳酸菌占优势,保持阴道内酸性环境,抑制其他病原菌的生长,平衡阴道内菌群,保持阴道卫生。每天的阴道清洗会打乱阴道内菌群的平衡,改变酸碱度,有助于病原菌的生长,引起阴道炎的发生。
卫生不良不是患阴道炎的唯一原因。人们在免疫力低下、糖尿病、妊娠期、大量使用抗生素等条件下,也容易患外阴炎、阴道炎。公共场所如浴池、游泳池、温泉也是病菌源之一。另外,性伴侣的卫生状况也不容忽视,很多个性伴侣容易得性传播疾病。
如何进行阴部护理
如何进行女性阴部护理?以下是对健康女性没有阴部不适的女性的一些建议。
1、用凉或温白开水清洗外阴,2~3天一次。不要每天洗阴道。每次清洗时最好是流水,就是洗过的水不能重复用,可以买一个阴道冲洗器向阴部喷水。清洗顺序是从前向后,就是先大小阴唇,再阴道口,再肛门。有条件每天洗澡一次者,随洗澡时清洗一下外阴即可,不必另洗。
2、有性生活者,每次性生活前,最好双方清洗外生殖器。另外,固定性伴侣,对方发生外生殖器炎症时,暂时不要同室或使用避孕套。
3。生理日的卫生巾必须经常更换。选择透气性好的卫生巾。平时最好不要垫垫子,换内衣。
4、内衣内衣选择棉质,单独洗,晒太阳。脚气病人在睡觉的时候要固定被子的铺装顺序,不要把内衣的内衣放在脚头上。
5、在日常生活中,被子要经常晾干,室内要换气。
6、加强体育锻炼,增强身体素质。
最后,根据科学的护理方法,阴道不能每天清洗。如果条件允许,你可以每天用水或温水冲洗外阴,但记住用水冲洗外阴,而不是阴道。
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