尿急尿频如何预防
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尿急尿频是一种症状,而不是一种疾病,由于种种原因,可以增加排尿次数,但是没有疼痛又称尿急尿频。尿频的原因有很多,包括神经精神因素,病后身体虚弱和寄生虫病。对于尿频的儿童,有必要排除尿路感染,外阴或阴茎的局部炎症。
一、尿急尿频如何预防
1、首先是控制饮食结构,避免过量摄入酸性物质,加剧酸性体质,饮食的酸碱平衡与预防尿频有很大关系。
2、有不规律生活习惯的人,比如唱卡拉OK,打麻将,晚上不回家,会加重身体酸化,病毒容易入侵,应该养成良好的习惯。
3、保持弱碱性体质,远离病毒。
4、远离烟酒,烟酒是典型的酸性食物,不受控制的烟酒容易引起人体酸化。
二、副作用和危害
1、前列腺增生:前列腺增生是中老年男性常见疾病之一,排尿困难和尿频是常见表现。
2、尿道炎:尿道炎损害男性尿道,引起排尿困难、尿频等症状。
3、尿路感染:男性尿频尿急尿痛可能是尿路感染并发症的原因,而且多种类型,泌尿系感染容易引起重视。
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