肺癌预防需要从哪些方面做 预防肺癌从5方面入手
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专家指出,处于新世纪的我们由于生活压力不断的加大,使得肺癌的发病率一直在我们生活中肆虐。但是很多人都不知道肺癌的预防需要从哪些方面做呢?下面就是专家总结的一些肺癌的预防方式:
1、禁止和控制吸烟:禁止和控制吸烟,首先要着眼于减少吸烟者在人群中的比例,需要制订一定法律或条例限制人们,特别是限制青少年吸烟。
2.合理锻炼:肺癌仅靠药物治疗不可能彻底解决问题,合理锻炼不仅可恢复体力,改善病况,更重要的是使精神上有所寄托,消除悲观情绪。自我锻炼的方法很多,可根据自己的爱好、体质、环境,选择太极拳、五禽戏、八段锦等。
3、控制大气污染:做好环境保护工作,有效地控制大气污染,从而达到预防肺癌的目的。
4、职业防护:对开采放射性矿石的矿区,应采取有效的防护措施,尽量减少工作人员受辐射的量。对暴露于致癌化合物的工人,必须采取各种切实有效的劳动防护措施,避免或减少与致癌因子的接触。
5.房事有度:肺癌患者只要不影响健康,有一定节律的性生活是允许和提倡的,但应有度。一般视年龄、体质、习惯而异,以每1~2个月一次为宜。女性患者最好不要生育哺乳。
专家温馨提示:其实对于肺癌来说,假如在日常生活中一旦出现肺癌的症状后,就必须要及时去医院进行全面性的检查,然后选择适合自己的治疗方法。只有这样我们才可以真正的活的无忧无虑。
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