心律失常患者如何睡觉
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心律失常是心血管系统的常见症状之一,表现为心脏节律失常或传导障碍引起的心动过速、心动过慢或心律失常。患者有胸闷、心悸、头晕、心跳停止等不适症状。
心律失常常发生在各种心脏病的基础上。普通人也可能心律失常,精神紧张、吸烟、喝酒、喝浓茶、喝咖啡、过度疲劳、失眠等都是诱发因素。因此,一旦发生心律失常,就不必于紧张,应立即到医院就诊,判断心律失常的性质和有无基础疾病。
对于心律失常患者来说,保证睡眠质量至关重要。假如休息不好,会加重病况,乃至出現急性心梗、急性心衰等危险状况。
俯卧是最不合适的睡姿,俯卧压迫心脏和肺部,影响呼吸。心律失常的患者和心脏病患者,为了减轻心脏的负担,必须采取右侧卧床的姿势,保持身体自然弯曲。胸闷、呼吸困难时,可采用半卧位或30度坡度卧位,减少心律失常的发生。
感情兴奋和精神紧张,容易引起心律异常。因此,睡觉前不应该看令人兴奋、兴奋的比赛和节目,也不应该喝茶和咖啡等刺激的饮料。
睡眠时迷路神经兴奋,心率减慢,严重窦性心动缓慢,窦性停止,窦房传导阻滞的患者可按医生指示服用适当的药物控制病情。睡觉前把紧急药品放在靠近床的地方,伸出手就能得到,防患于未然。
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