白内障手术后吃什么好?白内障手术后的调理食谱有哪些?
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白内障是老年人常见的眼科疾病之一,致盲率很高。目前治疗白内障的方法多为手术治疗,手术治疗效果与术后护理密切相关。
白内障手术后吃什么?
白内障患者术后可以从叶黄素、玉米黄等多个方面吸收对眼睛有益的元素。这两种元素具有很强的抗氧化剂作用能吸收进入眼球的有害光线,防止眼睛老化,延缓视力丧失,达到最佳的水晶保护效果。
因此,白内障手术后,患者可以多吃富含叶黄素和玉米黄质的食物,如绿叶蔬菜(如菠菜、卷心菜和芥末)、南瓜、绿豆(如豌豆)和椰菜。
二、白内障手术后的调理食谱
枸杞桑椹粥
材料:枸杞5克,桑椹5克,山药5克,红枣5克,粳米100克。
做法:将上述原料煮成粥。
功效:枸杞、桑椹能补肝肾,山药、红枣能健脾胃。如果视力疲劳患者每天早晚两餐,长期服用,可以增强体质,有利于白内障手术后的恢复。
2豆核桃冲牛奶
材料:黑豆粉1勺,核桃仁泥1勺,牛奶1袋,蜂蜜1勺。
做法:黑豆500克,炒熟后冷却,磨成粉末。核桃仁500克,微焦去衣,冷后捣成泥。取上述两种食物1勺,冲入煮牛奶1杯,加入蜂蜜1勺,每天早上或早餐后服用,或与早餐一起进入。
温馨提示:根据上述发现,白内障手术后,患者可以多吃含有叶黄素和玉米黄的食物。除了饮食护理外,患者还应适当锻炼,不要过度使用眼睛,放松心情。
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