熬夜过后为什么胃疼
本文已影响6.13K人
本文已影响6.13K人
胃病是日常生活中大家常见的一种疾病,而引起这种疾病的原因非常复杂,而熬夜就是原因之一。那么熬夜过后为什么胃疼呢?
熬夜后胃部不适的原因之一可能是熬夜时的饮食。很多人熬夜都喜欢吃夜宵,但如果吃的时候暴饮暴食,易引起消化不良,胃不舒服等症状。吃太多刺激性食物,或者吃太多生冷食物,则很可能会出现胃胀,甚至胃疼的情况。
第二个原因可能是神经刺激引起的。大家都知道熬夜容易极度疲劳。在这种状态下,神经异常敏感。刺激肠胃时会出现恶心甚至呕吐等症状。
第三个原因可能是睡眠姿势的问题。如果熬夜之后睡觉保持一个姿势不动,会导致血液循环不良,新陈代谢缓慢,导致胃气血不足,出现胃不适症状。
另一种可能是患者本身患有胃肠道疾病,如十二肠溃疡、胃溃疡、慢性胃炎等。如果经常熬夜,身体将处于疲劳和抵抗力差的状态。易引起腹胀、发热、反酸等胃肠道疾病。
那么熬夜后胃部不适怎么办?
既然很明显是熬夜造成的,那么首先要改变的就是自身生活规律,改掉熬夜坏习惯,否则继续熬夜只会加重病情。如果熬夜后第二天感觉不舒服,可以多喝热水,用热水袋敷一段时间暖胃,或者用手掌按摩胃,对缓解胃部不适有很好的效果。在饮食上,可以吃一些温热的食物,如小米粥、绿豆粥、山药粥等,可以有效保护胃粘膜,缓解胃不适症状。千万不要吃辛辣和冷的食物,如碳酸饮料、浓茶、咖啡等,这样只会加剧胃部不适。
熬夜后怎么补救皮肤
孕妇为什么坐着时候胃就疼
熬夜后睡不着怎么办
熬夜后脑勺疼是为什么 熬夜后脑勺疼怎么办
熬夜会生什么病
什么病不能熬夜
引产手术过后出现胃疼怎么办
昼夜颠倒的人算熬夜吗
熬夜补什么
熬夜通宵后该怎么恢复
老公熬夜后怀孕影响大吗
上夜班和熬夜一样吗
熬夜吃什么好
熬夜上火吃什么
熬夜之后能运动吗
熬夜胃疼喝什么粥最好
急性肠胃炎多胃为不疼
熬夜之后怎么补身体
为什么刚吃完饭就胃疼
熬夜会导致什么
熬夜喝什么茶好
孕后期熬夜对孩子好吗
胃不适为什么会过敏
银耳汤为什么不能过夜
女生熬夜补什么
半夜胃疼怎么缓解
吃白萝卜为什么会胃疼
熬夜喝什么汤
怀孕初期为什么胃疼
银耳汤为什么不能过夜