胃不舒服可以吃苹果吗
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苹果是一种常见的水果,香脆爽口。很多人会特别喜欢吃苹果。当然也有很多人听过这么一个说法:每天一个苹果,医生远离我。那么,胃不舒服可以吃苹果吗?一起来了解一下吧!
胃部不适是否可以吃苹果,主要得看不同情况而定:
1、对于严重的胃溃疡和十二指肠溃疡,吃苹果可能会加重腹痛的症状。因为苹果中含有鞣酸和有机酸,酸的分泌会增加,会进一步加重腹痛、腹胀、嗳气、反酸的临床表现。
2.对于其他消化道症状,还是可以吃苹果的。苹果是一种营养丰富的水果,对健康有帮助。
那么,生活中如何预防胃病?
胃病的预防主要在于生活习惯,应该做到一日三餐,慢慢吃,避免吃粗粮和刺激性食物,不要喝太多,低盐饮食。长期服用消炎药的患者,尽量服用胃黏膜保护药物。秋冬季节交替时,避免吃生冷食物。有时候,生活压力过大,也会引起胃病。最好劳逸结合,适当运动,提高身体的抗病能力,预防过度劳累引起的胃病。养成良好的生活习惯,有序规律的生活,会降低胃病的发生几率。
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