吃完火锅有口臭怎么办,三大招帮你做个安静的美男子
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口臭,通俗的讲就是从口里发出的臭味,一般是食用太过刺激的食物或肠道出现问题。
据调查显示,中国口臭患病率为27.5%。而在西方国家,则为50%。全球约有10%~65%的人曾患有口臭。所以口臭是一种很常见的症状。而冬天一般是刚吃过火锅后就会出现,这是因为火锅中加了很多调味品,还包括一些姜、蒜之类的,很容易产生口臭。男人在外谈业务、相亲、约会时,如果出现口臭,给对方的印象则会大打折扣,到底怎样能在吃完火锅后没有口臭呢?
在外聚餐,如果火锅后漱口,环境自然不允许。所以可以从食物着手。
绿茶
口臭最主要的来源就是大蒜,大蒜中有一种硫化丙烯的物质,能透过口腔细胞膜表面,使味道残留在口腔,发出恶臭。而绿茶中的茶多酚有强效的吸附作用,可以去除口中的臭味,所以火锅后来一杯绿茶绝对是最明智的选择。
牛奶
如果当时没有绿茶的话,也可以点一杯牛奶。牛奶中蛋白质会与大蒜蒜素发生反应,就会把蒜的成分分解掉,臭味自然就没有了。
口香糖
当然,不得不说的就是口香糖了,饭后来一粒口香糖,还能把牙齿上的残渣去除,口臭也不见了。最好选择绿茶味的,效果更明显。
虽然说冬天吃火锅会出现口臭,但是有些人平时也会出现口臭,这该怎么解决呢?
1.保持口腔清洁,养成饭后漱口、起床睡前刷牙的好习惯。
2.蔬菜含有大量纤维质,可帮助消化、防治便秘,保持肠道健康,平时多吃蔬菜水果,可有效改善口臭。
3.男人经常抽烟、嚼槟榔也是形成口臭的重要原因。所以平时要适当地减少。
5.口里出现异味时,可以咀嚼香菜、茶叶或花生米,能让其本身特有的香气充分分解出来,净化口气。
4.重口味饮食易产生口腔异味,如果有口臭的人可以改变饮食习惯,坚持清淡饮食。
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