得了颈椎病怎么办?食疗颈椎的六个偏方
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颈椎病是慢性退行性疾病。其临床表现多种多样,特别是推动脉型和交感神经型颈椎病,有时确诊并不容易。一旦出现这方面的症状,一定要请专业的医生帮忙确诊,否则会耽误诊断,耽误治疗。诊断明确后,一般要注意以下几点:
(1)正确认识疾病,确立克服疾病的自信:颈椎病程较长,椎间盘退化、骨刺生长、韧带钙化等与年龄增长、机体老化有关。病情经常重复,发作时症状可能较重,影响日常生活和休息。因此,一方面要消除恐惧的悲观心理,另一方面要防止过度的心理,放弃积极的治疗。
(2)关于颈椎病急性发作期间或初次发作的患者,应适当注意休息,病情严重应卧床2~3周。卧床休息在颈部肌肉放松,减轻肌肉痉挛和头部重量对椎间盘的压力,组织受压浮肿的消退起着重要作用。但卧床时间不宜过长,以免发生肌肉萎缩、组织粘连、关节粘连等变化,阻碍颈椎病的恢复。因此,颈椎病的间歇期和慢性期应适当参加工作。不需要长期休息。
(3)关于维护:人体特别是复杂的机器,经常需要维护。特别是颈椎病本身就是退行性病变,要保护颈部,尽量避免不必要的损伤。无论是睡眠还是休息。还是学习工作,日常动作,保持良好的习惯,不要忘记颈椎的保护。同时加强颈肌锻炼。
(4)颈椎病的治疗方法有非手术治疗和手术治疗的区别。绝大多数患者通过非手术治疗可以缓解症状,甚至不治愈。然而,每种治疗方法都有其独特的操作、功能和适应症,需要专业医生的指导和一定的疗程。病急乱投医,朝三暮四,频繁更换治疗方法和多种方法混乱使用,不仅得不到治疗效果。相反,病情恶化了。
食疗颈椎六偏方
1、葛根五加粥
原料葛根、薏根、薏米仁、粳米各50克,刺5加15克。制法原料洗净,葛根切碎,刺五加煎汁,与馀料一起放入锅中,加入适量的水。武火煮沸,文火煮成粥。可以加入适量的冰糖。功能除风除湿止痛。适应风寒湿瘫阻型颈椎病,颈部强痛。
2、清炖乌蛇
原料乌蛇l条,葱、姜、黄酒、清水适量。制法将乌蛇去皮、内脏、洗净、切成长5厘米的块,放入人沙锅、葱、姜、黄酒、清水。武火煮沸后,文火煮熟,加盐。分次吃饭。功能是通风。适应颈椎病身体疼痛麻木的人。
3、山丹桃仁粥
原料山植30克、丹参15克、桃仁6克、粳米50克。制法原料洗净,丹参先煎,去渣取汁,放山楂、桃仁和粳米,加水适量,武火煮沸,文火煮成粥。功能活血化瘀,通络止痛。适应症:气滞血瘀型颈椎病。
4、穹归蚕蛹粥
原料川穹10克、当归、蚕蛹各15克、粳米50克。制法原料洗净,加水适量,先煎川穹、当归,去渣取汁,再加蚕蛹、粳米,武火煮粥。功能养血活血。适应症:气滞血瘀型颈椎病,体质虚弱者。
5、薏苡红豆汤
原料薏苡、红豆各50克、山药15克、梨(去皮)200克。制法原料洗净,加入适量的水,武火煮沸后用文火煎,加入适量的冰糖即可。功能化痰除湿。适应症:痰湿阻络型颈椎病。
6、木瓜陈皮粥
原料木瓜、陈皮、丝瓜、川贝母各10克、粳米50克。制法原料清洗,木瓜、陈皮、甜瓜先煎,去渣取汁,加入川贝母(切碎),加入适量冰糖。功能化痰除湿通络。适应症:痰湿阻络型颈椎病。
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