眩晕是颈椎病发病的典型征兆 颈椎病的五大征兆要小心
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颈椎病的发作不是首先头晕吗?有些人认为头晕是颈椎病。事实上,在神经内科医生、耳鼻喉科医生和骨科医生之间,眩晕也经常发生。那么,头晕到底是不是颈椎病引起的?
专家表示,在医学上,眩晕是多个系统发生病变时引起的主观感觉障碍。患者感到周围的景物向一定的方向旋转,或者向自己的天旋地旋转,称为旋转性眩晕或者真性眩晕的患者只有头晕,头重脚轻,没有旋转感,统称为眩晕。眩晕和晕源的主要区别是前者通常无意识障碍,也就是说,眩晕发作时,患者的神志一直很清楚。
出现眩晕症状的疾病种类很多。颈性眩晕是指由于某种原因推动脉供血不足的中枢性眩晕,颈椎病是其中常见的原因之一,属于椎基动脉供血不足类疾病。
颈椎病的发作是否首先出现眩晕问题,在专家的临床实践中明确,眩晕的原因多种多样,决不是仅有颈椎病,颈椎病中只有椎动脉型和交感神经型的人才出现眩晕。
颈椎病5大证照要当心
1、颈部疼痛。
后颈部疼痛,用手向上牵引头颈可以减轻,向下加压会加重的颈部疼痛,同时伴有上肢(包括手)放射性疼痛和麻木者的颈部疼痛,同时伴有上肢和下肢肌力减弱和肌肉疼痛者。
2、眩晕。
闭上眼睛时,向左右旋转头颈,引起偏头痛和眩晕者。这类病人能够迅速恢复,并且沒有意识障碍,沒有明显的后遗症。
3、全身麻木。
低头时,突然全身麻木或感觉过电。
4、吞咽异常。
有些颈椎病患者可能在颈痛时吞咽困难或食道内有异物感。
5、恐慌、胸闷。
有些颈椎病患者可能出现心慌、胸闷、心前区疼痛等不适症状,心电图正常,临床上常被称为颈心综合征。
如何有效预防颈椎病?
1、合适的枕头也是预防颈椎病需要注意的地方:枕头的形状和质地与颈部的健康有很大关系。枕头应该是柔软的圆形枕头,大小超过自己的肩宽10-20厘米,高度压缩后略高于自己的拳高,约8-12厘米。
2、纠正不良姿势和习惯:防止持续单一姿势,避免肌肉疲劳是一大原则。座位根据需要和身体上位的重心线所在的位置分为后座位和前座位。推荐阅读:脊椎病的治疗方法
3、正确的功能训练:运动对骨骼肌肉系统有良好的作用,延缓骨质退行性变化,提高关节弹性和灵活性,提高肌肉收缩力,减少颈椎病的发生。
4、室内温度适中:室温过低容易使颈部肌肉僵硬,特别是风寒湿病患者应注意保温。推荐阅读:颈椎病的原因
5、预防颈椎病尽量不要坐,能走路的不要骑自行车,不要骑自行车。特别是有车族和长时间坐在办公室的人,每天抽出一定的时间锻炼,特别注意加强颈肩肌肉的锻炼,可以做头和双上肢的前屈、后伸和旋转运动,缓解疲劳,提高肌肉发达、韧性,有利于颈部脊柱的稳定性爬山、游泳对颈椎病的预防效果很好。
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