为什么女性容易患脊椎病?女性脊椎病的五个原因
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现代人生活节奏紧张,工作压力大,使用电脑时姿势不正确,脊椎相关疾病非常普遍。在各大中医院针灸按摩科的患者中,女性占了大部分,相当一部分是脊椎病引起的。专家指出,女性比男性更关注自己的健康,所以女性患者更常见,但另一个主要原因是女性比男性更容易患脊椎病。
女性容易患脊椎病的五大原因
(1)产前后激素改变
孕晚期,孕妇分泌两种激素-孕酮和松肽,使骨盆韧带松弛,使胎儿顺利出现,颈椎、腰椎、胸椎等韧带也因激增而松弛,关节稳定性减弱,随着胎儿的减弱,腰骶负荷增加,轻微受伤或姿势不良,脊椎偏移
(2)更年期
年轻人肌肉、韧带弹性好,脊椎稳定性好。女性50岁左右进入更年期,雌激素水平下降,身体全面退化,椎间盘水分减少,变平,韧带不短,原来的紧张松弛,生活中脊椎保护不当,关节容易错位。
(3)家务劳动多
中国传统女性完成一天的工作后,经常承担家务的任务,做家务、拖地、洗碗、搬行李时姿势不当容易引起脊椎病。例如,洗碗时,脊柱椎间盘的张力很大,时间一长腰就疼。
(4)文胸肩带紧张
对女性来说,文胸是生活所必需的,很多人为了收紧胸部,特别选择肩带紧的内衣。内衣肩带过紧会引起颈椎病的发生。
(5)穿高跟鞋
腰痛和颈椎病的发病原因主要是脊柱弯曲过大。人体脊柱由多个椎骨连接而成,两个椎骨的接触面接近平面。当我们的姿势挺拔时,椎骨之间是面与面的接触,受力分散,不易损伤。穿上高跟鞋后,女性挺胸抬起臀部,优化身材比例,看起来长腿性感,但高跟鞋也会使女性的体重向前移动,引起骨盆前倾,腰弯加深,腰部力学结构的变化,集中脊柱的受力点,对椎骨的压力变大,容易受损。高跟鞋穿多了,这种损伤就会积累起来。
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