吃太咸会诱发胃癌吗?如何预防胃癌?
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应该很多人都知道吃太咸会诱发高血压,但除了高血压,还会诱发很多慢性病。其实,长期饮食不当是导致胃癌的重要因素,吃太咸也是导致胃癌的原因。
吃太咸真的会诱发胃癌吗?
盐本身并不是致癌物,但常常高盐饮食会直接损害胃粘膜,使胃粘膜产生广泛的弥漫性充血、浮肿、糜烂、溃疡、坏死和出血等一系列病理变化,即胃炎和胃溃疡。这有机利用致癌物质,增加胃癌风险。此外,高盐食品抑制胃酸分泌和前列腺素e的合成。前列腺素e具有提高胃粘膜抵抗力的作用,分泌过少,胃粘膜容易受到各种食物的损伤,引起胃病。
胃癌如何预防?
一、注意饮食。胃癌的发生与饮食有直接关系,很多胃癌患者不注意食物而生病。平时不吃腌制食品和不易消化的食物,多吃蔬菜水果和牛奶蛋类,保持饮食清爽。
二、养成良好习惯。日常饮食习惯要有规律,三餐要定时,部门要暴饮暴食,饮食时要避免过、过热。
三、定期检查。慢性胃病患者应立即治疗,定期进行胃肠检查,发生病变时应立即控制。此外,由于一些胃病在早期没有症状,也不容易被发现,定期检查有助于发现这些不被发现的胃病,有助于预防胃癌的发生。
四、不能随便吃药。生活中很多人患胃病时,自己去药店买药,自己吃药。其实这是错误的,因为自己吃药只是暂时缓解病情,但是没有根据具体的病因对症治疗,容易拖延病情,最后引起病变。因此,平时胃不舒服的时候,必须马上就诊,在医生的指导下使用药物。
五、保持愉快的心情。情绪起伏对胃的影响很大。情绪通过我们的大脑皮质扩散到身体的各个部位,人体的植物神经系统受到影响后,胃肠分泌过多的胃酸和胃蛋白酶容易损伤胃粘膜,引起胃病。
温暖的提示是,日常生活中胃病不能疏忽,胃不舒服的时候必须马上去医院治疗,不要拖延。
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