中度脂肪肝的食疗方法
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应注意度脂肪肝的饮食疗法。脂肪肝一般是饮食引起的,饮食方面应避免油腻,不要使用油腻、脂肪含量多的食品,多吃蛋白质和维生素丰富的食品,脂肪肝患者一般会损害功能,多吃蛋白质和维生素丰富的食品那么,中度脂肪肝的饮食疗法是什么?
中度脂肪肝如果不及时有效治疗,就容易变成重度脂肪肝,甚至肝硬化,现在我每年脂肪肝引起的肝硬化患者有数百万人,数量庞大,积极治疗可以预防肝病情恶化,如果有效治疗,脂肪肝就容易治愈
中度脂肪肝的饮食疗法之一,饮食控制:饮食应给予高卡路里、高蛋白质和少量维生素。中度脂肪肝患者应该吃低脂肪食品。例如瘦肉、牛奶、蔬菜、豆制品、水母等,特别是多吃含纤维素的蔬菜,可以减少肠内胆固醇的吸收。少吃会导致血脂增高的食物,现在禽蛋类。
中度脂肪肝的饮食疗法之二,戒烟禁酒:大量或长期饮酒者,谷丙转氨酶上升,对脂肪肝不利。禁酒有利于中度脂肪肝的消退。
中度脂肪肝的饮食疗法之三,避免过度紧张:情绪紧张,过度兴奋,血中胆固醇和甘油三酯含量增加。
中度脂肪肝的饮食疗法之四,特别是蛋黄、肥肉、动物内脏(脑、心、肾、肝、肠)、动物油等。减轻体重:肥胖是血脂增高、血压增高的重要因素,体重超过正常标准的人逐渐减轻体重。减肥可以改善肥胖伴随的高胰岛素血症、胰岛素抵抗、糖尿病、高脂血症等,消除脂肪肝。饮食疗法和锻炼是减肥的基础。
中度脂肪肝的饮食疗法5、强化体力活动和运动:运动可以增强肌体代谢,提高体内酶,特别是蛋白酶的活性,有利于血脂的运输和分解。
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