得了脂肪肝吃素可以吗这些注意事项必须记住!
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近年来,由于生活饮食质量的提高,很多人在饮食方面偏向于高脂肪、高卡路里的食物,肝脏容易堆积过多的脂肪诱发脂肪肝。许多人患脂肪肝后,觉得肝脏里脂肪太多,不吃素就不能控制病情。但是,得了脂肪肝不仅要吃素,还要多方面解决。
得了脂肪肝吃素能治病吗
一般来说,脂肪肝主要是由肝细胞内脂肪堆积过多引起的,单纯吃素不能有效改善脂肪肝。只吃素,不仅不能达到治疗的效果,身体营养不良,脂肪肝也会恶化。患脂肪肝后,要改善疾病,必须采取正确的措施。除了积极配合医生治疗外,日常护理也要注意,不仅仅是素食。患脂肪肝后应该注意什么?
一、控制体重
脂肪肝大部分体重高,控制脂肪肝首先要控制体重,改善肥胖现象才能避免脂肪肝恶化,危害肝脏。运动等减轻体重,运动消耗身体多馀的脂肪,促进肝脏代谢。
二、正确使用药物
患脂肪肝后,为了控制病情,需要在医生的指导下使用药物,不要随便吃药,也不要随便听广告。擅自服药容易阻碍蛋白质合成,脂肪肝病情恶化,药物进入身体后需要肝脏代谢,擅自服药反而会加重肝脏的负担。
三、保持健康的生活方式
现在很多人不仅不注意饮食,在日常生活方面也不太注意。熬夜,长时间坐着等,这些都是加重脂肪肝的常见原因,患脂肪肝后,改变自己的坏生活习惯,保持健康的生活方式,有助于控制脂肪肝,缓和脂肪肝。
一般来说,脂肪肝出现后需要重视。结果,如果脂肪肝没有及时控制发展,后期肝硬化和肝癌出现,这些都会危害患者的生命,必须提高警惕。另外,定期检查自己的肝脏,可以知道肝脏的状况,也可以知道自己治疗后脂肪肝的控制状况,也可以让医生根据检查结果调整药物治疗。
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