治疗儿童感冒有五大禁忌
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咳嗽或打喷嚏时用手遮住嘴
人咳嗽或打喷嚏时,很多泡沫很快就会掉在地上杀死,但确实有一部分。用手隐藏有礼貌,但病毒留在手上,传达给所有接触过的东西。此外,病毒也会得到,病毒的生存时间会更长。正确的做法是打喷嚏或咳嗽时,用面纸遮住口鼻,然后一定要丢弃面纸。用手遮住嘴,请马上洗手。揉眼睛用指节,指节不像指尖那么容易接触别人的病原菌。
怕冷总是呆在房间里
冬天感冒和流感是不可避免的。原因不一定是寒冷。研究表明,在通风不良的室内吸入病毒可能会使呼吸道问题恶化。相反,在室外太阳下奔跑的孩子不会感染病毒。正确的做法:打开窗户,新鲜流通的空气自然会驱除病毒。另外,暖气不要太强,不要让粘膜干燥,减弱眼鼻粘膜,抵抗病毒的第一防线。
请医生开抗生素
过度使用抗生素会使细菌产生抗药性。此外,即使抗生素能缓解感冒症状,也会杀死好的细菌,影响免疫系统的正常运行。感冒一周后有黄稠的鼻涕,不必吃药。那可能只是身体排出死亡细胞。正确的做法:有症状时最好多休息,必要时服用鼻塞药,退烧止痛药。如果一周后还不好,可以看医生,但必须按照医生的指示吃抗生素。
伤风、发烧时饿
生病时应对自己好。营养充足才能保持身体的正常运行,增强免疫力。通常发烧、咳嗽、打喷嚏会导致大量水分流失,所以要多喝水。如果你饿了,你可能会脱水。正确的做法:正常的饮食,多喝水,多摄取季节的新鲜水果,多摄取含有β-胡萝卜素、维生素c和e等抗感冒食品。
感冒时真的应该吃药吗?一般来说,治疗感冒和流感的药物只能抑制症状,不能根治。有人说吃药可以照常工作,但免疫系统过度劳累。照常上班上学不仅会传染给别人,而且恢复得很慢。正确的做法是感冒的头三天尽量呆在家里。放松,保持日常运动习惯。戒烟限制酒,保持良好的睡眠。
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