流感的食疗篇
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食疗是每个患者朋友最想用的治疗方法。通过一些饮食可以治疗疾病。患者朋友不需要打针吃药,花更多的钱,重要的是身体受罪。因此,食疗也是人们的优先事项。那么,你知道流感有什么食疗方法吗?接下来介绍,希望大家能够帮助。
流感饮食疗法:
1、豆腐白面外涂额。取豆腐,加入豆腐量的1/5面粉,捣碎后涂在额头上,2~3小时更换一次。适用于流感高烧,有助于退烧。
2、姜糖饮用。生姜15g,葱白3根,红糖20g。用500mL的水加入姜丝、葱丝煮沸后加入糖,趁热喝一次,卧床不起,出汗。适用于高烧无汗流感。
3、薄荷饮用。银花30克,罗汉果3克,新鲜芦根60克,枣10枚,薄荷10克。前四味药煮15分钟,加薄荷煮3分钟,加适量冰糖,喝过滤液,吃枣。适用于高烧、口渴、咳嗽等流感。
4、生甘草5g、板兰根、生芦根各30g、葛根15g、生姜数片、加水1000mL、煮沸20分钟左右、热饮。每天分两次服用。适用于流感高烧、咳嗽。
5、姜糯米粥。取葱白5根,生姜15g,糯米100g。先把米煮成粥,然后把葱和姜弄烂,炖,加入适量的味精和盐。热衣服可以出汗,退热。
流感总体上是身体虚弱感染引起的,平时吃饭时要注意营养平衡,清淡,不要盲目摄取垃圾食品,保证食物清洁,不要生病。给自己一个健康的体魄。
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