三种药粥有助于迅速消除脂肪肝
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茯苓枣粟粥
材料:茯苓20克,枣10张,粟250克,米100克。
做法:将茯苓研究成细末,枣去核,粟去壳,切成小粒子的三者和米一起放入锅中,加入清水适量煮沸后,用文火煮成粥,每天一剂。
效果:健脾湿润,适用于脂肪肝。
芹菜枸杞粥
材料:芹菜叶、枸杞叶各100克,米50克。
做法:米洗粥,熟的时候加入叶子,再煮一两次,加入适量的糖吃。或者把两叶榨汁放在米粥里吃,每天吃一剂。
效果:可疏肝和胃,适用于脂肪肝、肝区膨胀痛、肝肿、腹闷少、恶心、腹胀等人群。
柴胡红花粥
材料:柴胡、红花各10克,米100克,糖适量。
做法:将所有的药放入锅中,加入适量的清水,浸泡5~10分钟后,用水煎汁,加入米煮粥,煮熟后加入糖,再煮一两次,每天一剂。
效果:疏肝和胃,适用于脂肪肝。
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