消化不好大便不成型怎么办
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常见于消化不良大便不成形这种症状的疾病有功能性肠胃病、功能性消化不良、慢性肠炎、肠息肉,这四种疾病需要做电子肠镜明确,如果电子肠镜明确为慢性肠炎,需要及时就医,如果电子肠镜明确为肠息肉,需要做电子肠镜下、行息肉电凝电切手术,如果电子肠镜排除上述两种情况,多考虑功能性肠胃病、功能性消化不良。
一、消化不良大便不成形的诱因
1、饮食不当、生活中大便不成形的因素很多,常见的例如饮食不当、饮食不规则、暴饮暴食、不消化的食物……各种饮食不当、饮食不当、消化不良、特别是饮食不卫生、冷食、冰淇淋、冷茶等容易刺激胃肠道、胃肠功能紊乱、消化不良、大便不成形、腹泻
2、平时在寒冷天气气温变化大时不注意保温,夏天睡在空调房里,晚上不记得盖被子,寒冷侵入腹部,腹部冷却消化不良大便不成型,肠胃不舒服,常见的是感冒、腹泻、大便不成型等症状。
3、肠道疾病、长期大便不成型可能是肠道疾病引起的,如肠道炎、肠道炎,肠道吸收功能减弱,人体排泄物中的水分主要是肠道吸收,水分吸收不足,大便不成型的情况,严重的情况下,腹泻、腹痛等症状
二、消化不良大便不成型的烹饪方法
1、在饮食方面,要注意不要吃生冷和刺激性的食物,多吃易消化的温和食物,注意饮食规律,饮食要按时按点,避免暴饮暴食,戒烟戒酒,熬夜
2、注意自己的心理健康,保持心情愉快,特别是生活和工作压力大,精神紧张,不安的人要注意缓和心情,缓和压力。
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