胃痛和胃胀怎么办？

胃部不适是现在比较常见的一种症状，因为现在人们的生活压力比较大，所以对于饮食方面不是很注意，经常吃一些油腻辛辣刺激的食物，对于肠胃的伤害比较大，很容易出现胃炎、胃溃疡等疾病，如果饮食方面不规律导致胃痛、胃胀的现象。胃痛胃膨胀不是重大疾病，但生病后多少会影响身体，也会影响生活。接下来，我们来谈谈胃痛胃膨胀时该怎么办。胃痛胃膨胀胃痛胃膨胀的现象也能马上缓和。

身体出现胃痛、胃膨胀等症状的原因有很多，如果不知道自己的胃肠状况，最好马上去医院检查，知道原因，有时患胃肠疾病，如慢性胃炎、胃溃疡等疾病，有时胃痛、胃膨胀的情况

身体胃痛胃膨胀多是因为饮食不当，即使生病在平时的生活中也要改善，多护理胃肠。首先，改善生活作息，定期定量饮食，特别是不吃早饭，对健康有很大影响，晚上晚饭不吃，消化不良，加重胃肠负担，胃痛胃膨胀的现象加重，生病后也不吃硬的，纤维类食物，消化困难，不吃多，主要是软的

胃痛胃膨胀可以吃养胃的食物，馒头可以作为主食吃，对胃有好处的蔬菜水果也要多吃，含有的维生素和微量元素多，可以给身体补充营养，纤维多吃，消化不好的胃痛胃膨胀不能吃太多的食物，饭后也不能运动

胃痛胃膨胀是常见现象，饮食不当，多为胃肠疾病，出现症状后应立即缓解。如果是胃肠疾病的原因，必须立即去医院检查治疗，用药物等方法缓和症状，无论是疾病还是饮食不当，平时都要注意饮食，吃清淡消化、养胃的食物。