脑出血患者可以吃什么水果?
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脑出血主要是由多种疾病引起的比较严重的疾病,日常生活中常见的脑血管疾病发作,高血压上升引起的血管上升或小动脉硬化阻塞血液正常循环。其次,脑出血是以前有脑血管病史形成的脑血管畸形、动脉病等,脑出血患者平时用力过猛或精神紧张,兴奋时容易发生脑出血事故。
脑出血患者可以吃什么水果
对于脑出血患者,病情稳定后可以吃新鲜蔬菜和水果。水果富含维生素C,能有效发挥抗氧化作用。建议患者选择苹果、香蕉、橘子等常见水果。香蕉含钾丰富,有效帮助患者补充必要的钾元素,也有软化大便的作用。橙子中含有一定程度的钾离子和大量的纤维素,适当促进肠胃蠕动,有效帮助患者排便顺畅,防止习惯性便秘的形成。脑出血患者应及时到正规医院进行相关检查和治疗,以免引起相关后遗症。
如何预防脑出血
日常生活中,预防脑出血的人们可以加强身体锻炼,合理控制饮食,主要以清淡粗粮为主,控制自己的感情,避免感情过于兴奋,保持血压正常,采取防寒避暑措施,工作中需要结合工作。生活中培养规律的生活休息,避免长期熬夜,刺激身体神经活动。
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