什么病能引起全身疼痛?
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在日常生活中,经常会出现全身酸痛,具体原因比较复杂。剧烈运动后,全身疼痛是常见的,因为身体会产生大量乳酸,导致肌肉疼痛。还有一些不典型的上呼吸道感染,表现为全身肌肉酸痛,适当休息可以缓解。如果全身的疼痛长期无法缓解,就要去医院系统检查,查明原因,进行针对性的治疗。同时要注意适当的运动,尽量避免久坐,以免肌肉僵硬。避免感冒和长时间坐在电脑前。
什么病会引起全身疼痛
1、老年患者,特别是老年女性,首先要考虑是否缺钙引起的骨质疏松症。
2、年轻人可能运动量少或运动量过大,久坐,肌肉僵硬。
3、不健康的心理因素也会引起全身不适。
4、感冒时也会感到无力。因此,如果全身疼痛,必须立即去医院检查,查明原因,对症治疗。注意休息,不要做剧烈活动。
全身疼痛怎么办
1、热敷方法:这是最有效的方法。局部肌肉酸痛加热可促进血液循环,改善新陈代谢,加快肌肉酸痛的缓解和恢复。
2、有氧运动:适度运动可达到一定运动量。坚持运动后,身体逐渐适应运动强度,全身酸痛逐渐消失。
3、按摩疗法:识别穴位,必须控制手的力量和按摩。按摩椅、按摩器械等设备也可用于连续按摩。
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