小腿不舒服的原因
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如果腿部不适,一般是腰椎间盘突出引起的,其典型症状包括腰痛、腿痛、痉挛痛等。腿部出现难以形容的疼痛、肿胀、湿润等症状,伴有疹子、疼痛等,应怀疑下肢静脉曲张是否存在。下肢静脉曲张常见,与工作环境和长时间坐立的生活习惯有关。
小腿不舒服的原因
1、动脉硬化闭塞症。老年患者多出现,特别是50岁以上,有高血压,吸烟数年,反复发作会导致下肢动脉粥样硬化,患者通常下肢麻木、疼痛不适、凉爽,活动中也有明显的跛脚。
2、骨质增生。还有一些患者是由骨质增生、骨质退化、腰椎间盘退化引起的,还会出现下肢疼痛和麻木,活动明显,CT检查可以确诊,主要是热敷、按摩、牵引等物理疗法的选择,可以减轻本病。
小腿不舒服时的注意事项
1、建议患者注意适当的休息,避免长时间走路或长时间站立,通常可以热敷小腿肌肉,按摩,改善腿部不适症状。
2、平时可以补钙,晒太阳,注意局部温暖,还要注意坐姿的变化,如坐姿、睡姿,避免神经和血管压力。一般来说,腰椎间盘突出最重要的注意事项之一是防止疼痛复发,防止固定姿势,防止肌肉紧张和炎症。
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