坐的时间长了腿疼是怎么回事?
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坐的时间长了腿疼,一般认为是剧烈运动后的表现。但是,如果不进行剧烈运动的话,考虑到腰椎间盘突出症的原因。由于腰椎间盘变性和纤维环破裂,髓核突出刺激或压迫神经根、马尾神经,表现出一系列临床症状和体征,这种情况又称腰突出症,也是引起腰腿痛的主要原因。因此,长时间坐着脚疼的现象,必须立即到正规医院就诊,立即治疗,不得擅自用药,避免严重后果。
坐的时间变长了脚疼怎么办
1、坐的时间变长了脚疼的现象,一般考虑腰椎间盘突出症和骨关节的相关疾病,首先去医院进行一系列检查,明确脚疼的原因,具体的病因
2、如果明确诊断为椎间盘突出症或其他骨科疾病,应接受正规系统治疗,必要时应考虑手术治疗,如臭氧髓核消融术。
坐着的时间变长了脚的疼痛要注意什么
1、要注意休息,保证充分的睡眠,不要太累,不要加重病情。
2、平时要避免久坐、久站等,不要长时间保持姿势。
3、注意调整不良饮食习惯,加强身体锻炼,增强体质,远离疾病的烦恼。
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