小腿困是怎么回事?
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双小腿疲劳可能是因为长时间没有剧烈运动,突然过度运动导致局部关节和肌肉疲劳,乳酸积累引起的疼痛、疲劳。有助于用活血药缓解疲劳。也可能是因为软骨瘤和占有位置,小腿酸胀、疲劳等骨病。这种情况需要去医院拍照,看骨头和腿软组织是否有病变。在检查没有问题的情况下,需要减少活动,加热双脚,缓解疲劳。
双小腿疲劳是怎样的
1、静脉回流不良时,小腿积存血液,时间长后,人体感到小腿疼痛,感到疲劳。
2、小腿结缔组织疾病,如肌筋膜炎等疾病,引起局部酸胀感,也有疲劳感。
3、小腿疲劳可见神经肌病、风湿病、骨骼和血管疾病等多种疾病。
4、肌肉疲劳,注意休息,多运动,平时注意观察。
小腿困难需要注意什么
1、小腿困难需要多吃补血食物,如鱼、动物内脏、鸡蛋等。
2、双脚酸痛无力,平时需要多做有氧运动。有缺钙或低钾血症的可能性,可以去医院检查电解质。
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