弯腰后背中间疼怎么办
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弯腰后背中间疼痛的原因很多,有劳灾引起的脊椎部位韧带劳灾、痉挛等。诊察后,如果明确存在坐骨神经痛和腰椎间盘突出症等疾病,建议保守治疗。保守治疗在卧床制动的基础上,可以使用消炎、消肿、止痛、营养神经、缓解肌肉痉挛的药物进行治疗。一般来说,对于这种疾病的初发情况,大部分可以在短时间内控制。
弯腰背部中间疼痛的原因
1、青壮年不注意坐姿,频繁弯腰活动会引起脊柱韧带炎,脊柱部形成无菌炎症,弯腰活动时背部中间有明显疼痛和压痛。
2、中老年人出现的脊椎部位的退变、骨质增殖,弯腰活动时增殖的骨质刺激周围的软组织,弯腰、背部中间部位有明显的疼痛症状。
弯腰后背中间疼痛怎么办
1、减少腰部活动,尽量避免腰部过度弯曲,防止疼痛症状加重,白天工作或活动时,持续佩戴腰外固定带,可起到腰部支撑保护作用。
2、注意休息,平时尽量不要长时间坐着站着,找机会休息,不要频繁弯腰抬重物等动作,注意工作和休息的结合,避免剧烈运动,防寒保温。
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