雌激素水平低的常见症状是什么？

雌激素是女性体内必要的激素。广泛分布在子宫、阴道、皮肤等部位，具有非常广泛重要的生理功能。健康女性的雌激素水平非常稳定，但内分泌失调容易导致雌激素水平下降，容易引起各种症状。因此，疑似症状出现后，建议患者尽快就医，在医生的指导下进行科学调节。

雌激素水平低有什么症状:

1、皮肤皱纹:雌激素促进胶原蛋白的形成，胶原蛋白是皮肤的重要营养物质，能使皮肤保持弹性和白色。体内雌激素水平低会影响胶原蛋白的合成，逐渐在皮肤上出现皱纹。

2、月经失调:雌激素水平低对卵巢功能卵巢功能，甚至导致卵巢早衰。如果长期不能改善这种情况，患者会出现月经不调，甚至不孕。

3、阴道干燥:女性阴道需要用激素调节润滑。雌激素水平低的话，患者的阴道会变干，不仅会让患者走路时感到疼痛，还会影响女性和伴侣的性生活质量。

雌激素水平低能吃什么:

1、豆类食品:大豆、黑豆等豆类天然雌激素含量丰富，与人体雌激素水平非常接近，有助于改善人体生长激素代谢的不足。此外，豆类食品还可以平衡体内的雌激素水平，将过低或过高的雌激素调节到正常水平。

2、西兰花:西兰花叶酸含量丰富，不仅可以防止胎儿畸形，还可以防止子宫和卵巢衰退，这两个地方是人体分泌雌激素的重要器官。