糖尿病人能吃芝麻酱吗?
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糖尿病是一种以血糖值升高为特点的营养代谢性疾病,糖尿病的治疗主要包括饮食控制、运动干预、健康教育、血糖监测、药物治疗等几个方面,其中饮食控制是基础。因此,糖尿病的饮食控制需要根据体重指数和活动强度计算每天的热量,合理组合饮食,其中每天摄取的油最少。
糖尿病患者可以吃芝麻酱吗
糖尿病患者可以吃芝麻酱。芝麻酱富含丰富的蛋白质、卵磷脂、脂肪、矿物质和多种维生素,营养价值高。骨质疏松症、缺铁性贫血、便秘的患者可以经常吃,对疾病有很好的烹饪作用。糖尿病患者应注意饮食,不要吃含糖量高、油腻的食物,建议患者多吃新鲜的水果蔬菜。同时,饮食烹饪治疗期间,要坚持锻炼,多做有氧运动,增强体质,尽量减少发病的发生。
糖尿病怎么办?
糖尿病确诊后,在治疗上一定是综合治疗,包括生活方式、正确合理的饮食控制。具体来说,
1、主食和粗细组合的种类不受限制,不能吃得太多。例如,吃七八分钟,也要根据情况来决定。
2、建议患者坚持锻炼,这也是糖尿病治疗生活方式的一个非常重要的方面;体力消耗大、工作辛苦的患者,也需要适当增加热量摄入,如各种新鲜蔬菜和水果,包括肉、蛋、牛奶等,都可以合理食用。
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