血糖高的人能吃玉米吗?
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玉米中含有大量的维生素C和维生素D,可以调节人体的内分泌功能,因此血糖高的患者适当地吃玉米对调节血糖有好处。但是,不要在短时间内吃太多。玉米含有很多糖和淀粉,这些物质不利于血糖的稳定。事实上,糖尿病患者不能吃任何东西。适量的话,一般不会产生不良影响。
血糖值高的人可以吃玉米吗?
1、玉米是主食之一,糖尿病患者不是正餐后的零食,而是作为主食吃。
2、患者应控制吃玉米的数量,与每天摄取主食的数量相同。
3、糖尿病患者吃玉米时,不应选择烘烤、油炸等烹饪方式。这样做的玉米热量高,血糖值变动,应选择蒸或水煮。
血糖值高的患者吃玉米有什么好处吗?
1、玉米能保护心血管:玉米具有健脾利湿、胃利湿的功能,其中营养成分多,纤维素含量为精米的6~8倍,有效降低血液中胆固醇浓度,起到预防心脑血管疾病的作用。
2、玉米水防感染:玉米水也具有良好的保健价值,具有利尿、消炎、预防尿路感染和降低肝火的作用,夏天是尿路感染的高发季节。糖尿病患者煮玉米时,可以一起喝玉米水,有助于缓解糖尿病引起的浮肿。
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