尿酸高可以喝柠檬水吗?
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一般来说,尿酸高的是可以喝柠檬水的。柠檬水的嘌呤含量低,饮用柠檬水不会导致机体内血尿酸升高,而且柠檬水通过机体一系列的代谢后,产生碱性物质,有利于尿酸排泄,调节尿液酸碱度,降低尿酸值。柠檬水加入糖制剂和蜂蜜时,尿酸高的话,不能喝加入甜度的产品。因为糖制剂会使尿酸上升。如果你患有胃溃疡,你不能喝柠檬水。
尿酸高的原因是什么
1、尿酸高的原因可能是尿酸排泄减少。尿酸生成过多,嘌呤含量高,不排出时尿酸高。布丁主要分为内源性和外源性两种,布丁增加或布丁代谢紊乱引起的血尿酸值上升。
2、尿酸高的原因也可能是因为尿酸来源过多,不注意饮食健康,经常熬夜。
尿酸高怎么办?
1、注意饮食,调整饮食习惯,减少嘌呤摄入,可饮用不加糖制剂的纯柠檬水,调节尿酸值。
2、注意休息,避免熬夜尿酸值过高。
3、若尿酸过高,需用药物治疗,抑制尿酸生成,促进尿酸代谢。
4、体重要保持在正常范围内,多锻炼身体,避免过度肥胖。
5、多观察身体状况,尿酸不断上升,不缓解的,需要立即去医院治疗。
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