骨质疏松症的初期症状不明显 治疗骨质疏松症主要有三个方面
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一说到骨质疏松,很多人会把这个疾病与老人相匹配,其实随着生活习惯的改变,部分年轻人也同样出现了骨质疏松。部分人早期出现骨质疏松时,通常没有明显的症状,因此常常被忽视。随着骨质疏松症的发展,患者可能会出现骨骼、腰背疼痛等全身疼痛症状,走路、负荷时疼痛恶化或活动受到限制。什么是骨质疏松症?
骨质疏松症是骨量减少,骨微结构破坏,骨脆性增加,容易引起骨折的代谢性骨病。骨质疏松症包括原发性骨质疏松症和继发性骨质疏松症,原发性骨质疏松症包括闭经后骨质疏松症、老年性骨质疏松症和特发性骨质疏松症。对于继发性骨质疏松症,可能是内分泌代谢性疾病、消化系统疾病、血液系统肿瘤等特有疾病。此外,如果患者经常服用影响骨代谢的药物,或者受一些因素的影响,可能会出现继发性骨质疏松症。
如果局部经常出现异常疼痛,比如出现骨痛、腰酸背痛、身高偏低、驼背、关节畸形或非暴力日常活动引起的脆性骨折,需要警惕骨质疏松,及时到正规医院进行检查和治疗。
如何治疗骨质疏松症?
骨质疏松症的治疗主要有三个方面。第一种是生活方式的基础治疗,改变不良的生活方式。首先,从饮食上平衡,补充充足够的钙,补充适量的蛋白质,同时以清淡的饮食为中心,不要吃太多辛辣刺激性的食物。另外,要尽快戒烟,戒酒,不要摄取咖啡和碳酸饮料。
二是促进骨骼健康的基本补充剂,如每天补充600毫克钙元素、维生素D约800~1200个单位。此外,还可适当补充抗骨质疏松症药物,包括抗骨吸收药物、促进骨形成的药物、其他雌激素等。
第三种是康复治疗,康复治疗是指一些物理治疗。例如,在适当的情况下,患者可能需要拐杖,也可能需要刹车,减轻负荷,避免事故。
对于骨质疏松症的高危人群,例如闭经后的女性、中老年人、吸烟酗酒的人、喝浓茶或咖啡的人、胃肠疾病的人,这些人需要定期检查,筛查是否有骨质疏松症,对预防骨质疏松症有重要作用。
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