更年期吃什么药?
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更年期是雌激素水平下降引起的一系列症状,更年期女性由于卵巢功能紊乱,脑垂体功能亢进,促性腺激素分泌过多,引起植物神经功能紊乱,月经变化、潮红、心悸、失眠、疲劳、抑郁、情绪激动不稳定、愤怒、注意力不集中等一系列症状
一、更年期吃什么药
对于严重更年期综合征患者,应根据症状使用一些药物。如有神经系统症状,如头痛、头晕、焦虑、失眠等,可采用镇静类药物,具有镇静稳定的作用,也可服用谷维素,调节自主神经的功能。此外,还可以服用维生素,这些药物应根据病情进行调整,当病情缓解或消失时应停药。具体用药,请到正规医院听从医生的建议。
二、更年期饮食及注意事项
1、更年期女性首先要注意少吃甜食,多吃含铁食物、新鲜蔬菜和水果、粗粮和豆制品,不要吃辣、刺激、油腻的食物。
2、在日常生活中多做攀岩、慢跑、游泳等运动,保持愉快的心情,减轻压力,参加娱乐活动。
3、也可适当补充雌激素,吃大豆异黄酮、燕窝等健康食品。
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