眼睛是4.8度近视
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视力是4.8只代表视力没有达到标准视力,一般属于低度数。还要排除眼部其他疾病,当仅是屈光问题时可以测量度数。但是,具体无法判断多少度,近视、远视、散光也无法估计。调查具体度数,以散瞳检光为基准,并配合镜插座试穿,获得正确度数。
一、轻度近视如何恢复
1、轻度近视多发生在儿童、青少年身上,经检查诊断的近视无法恢复,是不可逆转的过程。患者需要做的是延缓近视度数加深的速度。
2、恢复明确的视力,实际上是矫正视力的恢复,即屈光矫正,例如配合适当的眼镜,在配合眼镜的基础上,孩子的矫正视力正常,即满足生活中的眼睛需求即可。
3、裸眼视力无法恢复,儿童18岁后近视度数稳定,可在每年此时进行视力矫正手术恢复。
二、轻度近视度数不加深的方法
1、每天维持一个半小时以上的室外活动,使眼睛充分,同时也要注意不要让眼睛受到紫外线的伤害
2、减少近距离用眼的时间,结合工作,多看远处的绿色植物,让眼睛充分放松
3、养成良好的用眼习惯和科学的阅读姿势
4、保证每天充分的睡眠时间,小学生每天12小时以上,中学生每天10小时以上,7小时以上,保持新的饮食原则
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