圆锥角膜的保健护理
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圆锥角膜是青少年多发的眼病,症状主要有视力下降、散光等。一般来说,圆锥角膜的原因有遗传因素,长期戴隐形眼镜,用手直接揉眼睛等。一旦出现与圆锥角膜相关的症状,必须立即到医院进行检查和治疗。否则,严重时会影响视力。通常,圆锥角膜的治疗方法包括戴眼镜矫正、药物治疗、手术治疗等。但是圆锥角膜治疗的过程较长,而且并不能完全治愈,只能通过治疗来控制一定的症状,之后仍存在复发的可能性。因此,日常保健护理非常重要,圆锥角膜患者应注意哪些保健护理知识?
1、注意眼睛卫生。圆锥角膜的发生往往与不注意眼睛卫生密切相关,平时最好清洁或消毒使用的日常用品,不要用手直接揉眼睛。另外,在游泳后一定要及时清洁眼部,防止受到感染。
2、避免过度用眼。养成良好的休息习惯,保证充分的睡眠时间,不要过度使用眼睛,过度疲劳,不仅不利于圆锥角膜的治疗,病情也会恶化。因此,长期学习或工作后,最好让眼睛休息,适当按摩眼睛,做眼睛保健操或滴眼药水来缓解疲劳。
3、控制饮食。圆锥角膜患者注意饮食,最好以比较清淡易消化为主,多吃蔬菜和水果。为了不吃辛辣的刺激和油炸食品,这些都不利于治疗。另外,适当补充营养物质,多吃富含维生素a的食物,如胡萝卜、菠菜等,对眼睛有益。
4、调节心情。圆锥角膜不能完全痊愈,而且有复发的可能性,很多患者思想负担比较严重,容易产生不安和消极的感情,家庭需要更加引导和安慰,保持乐观的心情,积极接受治疗。
5、日常保健。平时可以适当运动,锻炼身体,增强体质和抵抗力。另外,要注意保温,不要感冒。同时,不要晒太阳。长时间接触紫外线会引起圆锥角膜的发作。
6、随访。患者必须定期回医院复诊,发现视力异常,立即就诊。
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