鼓膜穿孔的保健护理
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鼓膜穿孔也称为耳膜穿孔,鼓膜是椭圆形半透明状的薄膜,由上皮层、纤维层和粘膜层构成,在中耳鼓室和外耳道的边界保护外耳道的异物和细菌等进入中耳腔,耳膜穿孔是指炎症和外伤等原因引起剧烈的耳痛、耳鸣、耳内闷塞、听力下降等症状,耳内有液体流出,治疗中根据病因类型合理的治疗方式,生活中发生鼓膜穿孔因此,有必要采取日常护理和保健措施。
鼓膜穿孔的日常护理保健措施如下:
1、保持外耳道清洁干燥,不要进行剧烈运动和体力劳动,注意预防受伤寒冷的侵入,保持鼻腔呼吸顺畅,不要咀嚼硬食物。
2、要特别注意保持耳内和外耳道干燥卫生,注意不要进入脏东西。
3、要防止出现不合理的擤鼻,比如用手捏住两鼻孔从而用力的排鼻涕,是容易将鼻的分泌物经咽鼓管挤压到中耳引起发炎,以免加重病情,应该堵一侧鼻孔轻轻喷鼻涕。
4、慎重挖耳朵,尽量不要挖耳朵,不要用不洁的器具挖耳朵。否则,将细菌带入耳朵,定期使用专业手法和技术去除耳垢,耳朵痒时不要揉,可以轻轻抓挠,但要注意力。
5、要定期去医院进行检查,发现问题可以尽早的处理,对于病情的恢复和发展可以有一个更好的了解,方便进一步的治疗与护理。
6、注意预防感冒,病情的发作通常是感冒引起的,平时要经常观察天气的变化,根据温度情况适当增减衣物,注意保温。
7、平时不能进行游泳等水中的一系列活动,防止水进入耳朵,洗头、洗澡、洗脸时用消毒棉球堵塞耳道口。否则,细菌容易进入,炎症加重,鼓膜穿孔增大,听力进一步下降,不利于疾病的恢复。
8、居住环境应保持通风,保证房间阳光充足,避免室内潮湿,注意室内温度和湿度。
9、饮食清淡,不吃辛辣刺激的食物,以新鲜蛋类和瘦肉类为主,禁止海鲜。
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