嗓子哑了一个月还不好是怎么回事?
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在日常生活中,我们经常会出现嗓子沙哑的情况,嗓子沙哑通常是咽喉部的炎症导致的,比如急性咽炎或者是声带炎症。与此同时患者还可能伴随有嗓子疼痛和局部的充血水肿的情况发生。患者声音嘶哑的情况下,也要考虑是否因内热过多而导致声音嘶哑2周以上,声带往往会出现问题,患者声音嘶哑的时间超过1个月时要重视,同时要注意改善日常生活习惯和具体病因
嗓子哑了怎么办?
1、患者需要及时调整生活状态,尽量避免说话和唱歌,缓解嗓子的压力。
2、日常饮食需要改善,饮食应以清淡为主,不要吃刺激性强的食物,多吃蔬菜水果,同时保持营养均衡。
3、咽喉或声带炎症引起的,患者可在医生指导下使用抗生素药物治疗。
4、患者需要大量饮用水,同时避免饮用酒精和咖啡。保持体内水平衡,可充分滋润声带。
如何防止声音沙哑
1、不要过度使用声音,说话声音要正常,不要过高或过低。
2.在日常生活中,尽量不要吃油腻、辣、冷的食物。
3、在日常生活中尽量避免吸烟和饮酒。
4、春冬季节注意日常保温,感冒也容易引起咽炎。
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