鼻骨骨折的保健
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鼻骨为两块长方形骨板,上宽下窄,鼻骨向上与额骨部相连,两侧与上颌骨额突相连。鼻骨骨折是耳鼻喉科常见的外伤,是指鼻子受外力伤害引起的疾病。鼻骨骨折给患者带来很大的痛苦,这种病不仅要积极治疗,还要做保健工作,促进疾病的恢复。鼻骨骨折的保健措施有以下几点:
1.本科饮食规则,应吃清淡易消化、富含蛋白质、维生素、钙、磷等要素的食物。其中牛奶富含高蛋白营养物质和钙磷等微量元素,促进肠道营养物质的吸收,保护肠胃粘膜,提高人体免疫力,提高抗病能力。番茄中含有大量的维生素C,维生素C可以促进钙、磷、铁等元素的吸收,促进骨质愈合,促进骨折疾病的恢复。
2.患者必须禁止辣椒、生姜、大蒜等辛辣食物。辣椒刺激性比较大,容易刺激肠胃粘膜,影响身体对钙、磷等营养物质的吸收,导致身体营养不足,影响骨折恢复。烟中含有尼古丁等多种对人体有害元素,影响人体营养吸收,抑制骨质生长,不利于鼻骨骨折患者的康复。
3.进行适当的运动。鼻骨骨折初期,患者一般不能随意行走,需要卧床休息。随着骨折部位的逐渐恢复,患者可以在医生的指导下进行适当的体育锻炼,恢复身体的功能,在进行体育锻炼时要注意逐渐进行,避免疲劳,不要影响疾病的恢复。
4.每天保持愉快的心情,及时指导不良情绪。良好的心情能使身体细胞非常活跃,有利于疾病的恢复。
鼻骨骨折要尽早治疗,如果早期治疗及时,预后效果好,如果治疗不及时,预后可能会发生并发症。此外,鼻骨骨折后,由于鼻腔呼吸不良,需要口式呼吸,必须保持室内空气的新鲜和湿润。
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