鼻炎怎么通风?
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鼻炎患者最主要的不适症状是鼻腔不通气,轻度鼻腔不通气可以保温身体,科学按摩鼻腔迎香穴,有效缓解鼻腔不通气症状,鼻炎严重时,可以通过药物方式,如鼻激素、滴鼻药水等缓解鼻腔堵塞同时,鼻炎患者在通风时要加强对身体的锻炼,提供身体的免疫力,多注意休息,避免过度劳累。
鼻炎如何通风
1、在脸盆或热水瓶中加入温水,将鼻子放入蒸汽吸入几分钟,有效缓解鼻腔粘膜充血,缓解鼻塞,注意不要烫伤。
2、可以用热毛巾热敷鼻子,注意温度不要太高,不要烫伤,热敷对鼻腔有促进血液循环的作用,减轻血管收缩鼻塞的症状。
3、可通过按摩穴位通风,双食指往返揉搓鼻梁两侧,揉搓至鼻梁发热,主要按摩到迎香穴、合谷穴有效通风,缓解鼻塞。
引起鼻炎的原因
1、急性鼻炎的反复发作未完全治疗,自身免疫系统和分泌紊乱,可能引起鼻炎。
2、吸入花粉、真菌、螨虫、动物皮屑、室内灰尘等,容易引起鼻塞、鼻涕、打喷嚏等。
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