鼻塞怎么快速通气
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天气转凉,很多人出现了鼻塞的情况,大部分都是因为感冒导致的,鼻塞虽然不是大的疾病,但是鼻塞后,不能顺畅的呼吸真的很难受。时间越久症状也越严重,有的时候还会头疼头晕心口闷,那么出现鼻塞后什么方法可以快速通气?
1.睡姿不断变换
睡觉的时候鼻塞是最难受的,很困但是鼻子不透气,总是睡得不舒服。这个时候就看你的鼻塞是哪个鼻孔了,如果是左侧的鼻孔,就右侧卧睡,如果是右侧的鼻孔,那就左侧卧睡。然后用双手慢慢的揉搓鼻子两边的迎香穴,大概三五分钟就会发现鼻子通气了。需要注意的是,改变睡姿不是固定的,如果一次不行,可以多转换几次,这样也有利于鼻塞的疏通。
2.生姜口服外贴
生姜本身就是辛辣的,所以驱寒效果非常好。早晨起床之后可以口服一片生姜,晚上睡觉的时候用生姜水进行泡脚,这样上下通气,鼻塞也就迅速治疗好了。还可以喝生姜红糖水,把生姜切成薄薄的片状,然后在烧开的水中放入生姜片,之后煮开之后放点红糖,最后趁热慢慢喝下去,基本上一碗红糖生姜水喝完,鼻子就通气了。
3.药物治疗
鼻塞的原因有很多,但是想要快速通气,最有效的方法就是药物治疗,可以选择鼻腔液,堵塞严重的时候,直接把液体喷入鼻子内部,由于液体中含有刺激性的味道,所以会让鼻腔特别的敏感,那么会有打喷嚏的情况出现,这样鼻子就会立刻通气,甚至一个喷嚏把堵塞物都打了出来。当然如果是鼻息肉导致的堵塞的话,只有去医院进行手术治疗。
感冒受寒导致的鼻塞能够快速的通气,毕竟这只是风寒入体导致的问题,由于体内寒气严重,所以鼻涕比较多,最后形成了鼻塞。治疗的时候也是能够快速治愈的,但是如果是其它原因导致的鼻塞的话,最好是去正规的医院进行检查,之后让医生给其针对治疗才好。
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