饭后眼睛模糊是什么原因?
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如果饭后眼睛模糊,建议考虑血糖问题,平时口干、口渴、体重减轻或排尿过多。随着餐后血糖的提高,血液中的糖分含量,包括眼睛组织室水中的糖分含量增加,结晶膨胀和屈光间的质量变化,眼睛模糊。脾胃功能不好,饭后血液停留在胃肠,脑缺血供血不足会影响眼睛,但伴有嗜睡、精神疲劳、嗜睡等症状。
如何缓解饭后眼睛模糊的现象
1、吃饭时,揉眼睛会使眼睛模糊,食物中有很多油腻的物质,粘在手上,揉眼睛容易使眼睛模糊。所以建议吃饭时不要揉眼睛。如果真的很痒,可以用纸巾擦拭。
2、刚做好的食物有很多热气,一碰眼睛就会导致眼睛模糊,等食物热气散去一部分再吃。
3、饮食中吃辛辣刺激性食物会引起眼睛刺激,视力模糊,请注意饮食,不要吃刺激性食物。
4、适当使用眼药水,当眼睛模糊时,滴眼药水以缓解眼睛疲劳。而对于眼睛疲劳,还可以通过多看看绿色植物和做眼保健操的方式缓解。另外,多喝枸杞茶,多吃高纤维粗粮食,有助于保护眼睛。
5、如果是疾病导致的眼睛模糊,则需要明确诊断之后及时治疗。
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