眼睛对焦慢、模糊的原因
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眼睛的对焦是用睫状肌肉完成的,最近肌肉紧张,远处肌肉松弛。正常人的睫状肌可以在几毫秒内快速切换紧张放松模式,所以当眼球转动时,不会产生对焦的滞后感。但是,睫状肌过度紧张或长期紧张不能放松时,容易引起睫状肌痉挛,对焦反应缓慢。如果只是在短暂发作的情况下考虑视疲劳因素,患者长时间阅读睫状肌一直处于紧张状态,眼部瞬目作用减少容易引起调节障碍,适当休息可以缓解大部分患者。
眼睛对焦慢、模糊的原因
1、随着年龄的增长患者的睫状肌功能逐渐消失,老视的表现出现,其表现为焦点困难,近距离读书障碍,一般需要老花镜的辅助。
2、屈光不正的患者也容易出现聚焦慢的情况,尤其是对于长期不戴眼镜的患者,由于经常处于视物模糊的状态在需要近距离调节的时候,可能出现延迟,会容易显得眼睛无神,所以配戴合适度数的眼镜很重要。
眼睛对焦慢、模糊的注意事项
1、经常转动眼睛有增强视力的效果,左右后慢慢转动眼睛即可。按摩后,眼睛干燥,疲劳时,按摩后,症状立即改善。不在光线过强、过暗的环境下读书,也不在摇晃的车船上读书。
2、食疗护眼,视疲劳者平时多吃粗粮、蔬菜、薯类、豆类、水果有助于缓解眼疲劳。除此之外,用冷水洗眼睛,更好的缓解眼睛干涩。
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