阳光下睁不开眼睛怎么办?
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一般来说,很多人碰到强光时,眼睛会感到不舒服,眯着眼睛,也就是医学上说的恐惧。此时种情况下,可以戴太阳镜物品适当遮挡阳光,在一定程度上缓解眼睛不适。强光照射会刺激眼底,引起眼底疾病,遇到强光会缩小瞳孔,进入眼睛的光会减少。突如其来的眼睛怕光,其实是眼睛的保护警报,如果能接受正确的诊断和治疗,就能最好地照顾和改善眼睛和身体的疾病。
长期强光对眼睛的危害
1、刺激眼睛,眼睛疲劳干燥,严重时眼泪流出,局部不适,视力下降。
2、长期处于强烈的阳光下,眼睛患白内障的可能性会变大。也会引起黄斑浮肿、炎症等问题。
3、瞳孔持续缩小,引起眼球肌肉痉挛、疲劳、眼球膨胀等,头晕。
强光下如何保护眼睛
1、随身携带滴眼液保持眼睛湿润,戴防辐射眼镜。
2、适当闭上眼睛休息一段时间,或者远眺一段时间,可以缓解强光刺激眼睛后的不适。
3、平时可以多吃鸡蛋、牛奶、猪肝、胡萝卜等维生素a丰富的食物。
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