哪种减肥茶效果好?
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上班族们没有时间减肥,每天辛苦工作后也没有减肥的心情。其实,有更适合OL的减肥方法。那是喝减肥花草茶,减肥美容,防止放射线。让我们看看哪种花草茶有这样的效果
一、菊花茶
每天面对电脑,即使健康的眼睛长了也不可避免地会出现疲劳、干燥的症状。即使不近视,也要经常提取这种饮料,有助于长期使用电脑引起的眼睛酸痛、疲劳、视力减退等。
材料:菊花10朵,金莲5朵,决明子5克,枸杞子3克,沸水提取3~5分钟。
效果:菊花清热解毒,养肝明目,头脑清晰,眼睛明亮,特别是肝火旺盛,眼睛过度干燥有效果
金莲清咽润喉,养肝明目决明子治疗眼病效果非常显着的枸杞子补肝,益肾,明目,只是良好的滋阴补血食物,每天饮用可以改善眼睛过度引起的疲劳感,同时使眼睛湿润明亮。
注意:决明子自古以来就用于明目,但要注意只有炒过的决明子才能浸泡,生硬的邦邦顽固,不能浸泡。此外,决明子一直被称为天然润肠剂,每天晚饭后喝决明子茶,可以去除油脂,使小腹平坦。
玫瑰茶
放射线是办公室最大的敌人,不能防止。因为它直接关系到可怕的语言癌症。
材料:玫瑰花8朵,玫瑰茄2朵,绞车蓝2克,绿茶2克,90℃的水提取3~5分钟即可饮用。
效果:绞车蓝能对抗电子辐射。玫瑰茄是强抗氧化剂,对电子辐射有保护作用。
绿茶的茶多酚类物质具有很强的抗氧化活性,可以去除人体内的氧自由基,起到防辐射、增强机体免疫力的作用,吸收体内的放射性物质,大小排出体外,减轻或消除x射线对身体的危害。玫瑰花理气解郁,活血养颜,起辅助作用。
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